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小睡眠-白噪音冥想助眠 梦话睡眠记录
开发商:XinChao Technology Co., Ltd.
appid:1194338569
包名:com.xinchao.XinChaoBrainWave
分类:健康健美
更新时间:2018-01-12

小睡眠-白噪音冥想助眠 梦话睡眠记录实时排行

总榜 健康健美
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应用截图 iPhone iPad Apple Watch

详细信息

版本:2.3.1
大小:44.1 MB
语言:中文, 德语, 简体中文, 繁体中文, 英语, 西班牙语
限4岁以上
兼容性:需要 iOS 8.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。
当前版本:4.5星 1174份评分
所有版本:5.0星 2769份评分

版本更新

1-新“明星闹铃”:许魏洲、刘惜君、南征北战、果味VC、姜妍、1022女声、徐林……等众多艺人倾情录制专属闹铃;
2-新“小实验室”:突破性引入生理健康指数概念,手机摄像头采集心率、HRV和其他相关参数,根据获得参数推荐音频,帮助你达到更好的睡眠、专注效果;
3-新“一键小睡眠”:加入心理放松助眠音乐,不同短休场景不同音乐,从引导休息到温柔唤醒全程陪伴,让你短休更有效率;
4-新“星座声音组合”:声音和星座趣味玩法,不同运势不同声音;
5-捏死几条新发现bug,持续优化性能。

小睡眠-白噪音冥想助眠 梦话睡眠记录简介

小睡眠,8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。
iPhone必备App、月度最佳App、优质睡眠App、Today推荐……

每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容,还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮您睡得更好睡得更香。在睡眠服务基础上,小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。

在小睡眠,我们希望与您一起做到:
【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律,强大到超乎想象的助眠曲库,并提供丰富自定义能力。
【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡,静心放松,整晚睡得香。
【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩,轻柔唤醒您的每一次起床。

两个特别能力:
【母婴好梦计划】宝宝哄睡,妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。
【睡眠数字疗法】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法,非药物改善失眠问题,纠正错误睡眠认知,重塑良好的睡眠习惯。

适用人群:
- 有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠)
- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
- 易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
- 不易入睡还易醒的老人家
- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
- 各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

功能支持:
- 支持锁屏小组件。
- 支持接入Apple Watch。
- 支持桌面小组件、轻App、Siri捷径。
- 已接入HealthKit,支持将睡眠数据同步至健康应用(打开小睡眠App中“我的-系统设置-Apple健康”开关,并同意小睡眠写入数据即可)。
- 已加入Widget模块和3D Touch功能。

会员订阅服务说明:
- 连续订阅会员:¥24/包月
- 普通订阅会员:¥30/月、¥88/3个月、¥158/6个月、¥268/年

声音卡订阅服务说明:
- 连续订阅声音卡:¥8/包月、¥24/包季、¥88/包年
- 普通订阅声音卡:¥12/月、¥36/3个月、¥118/年

宝宝卡订阅服务说明:
- 普通订阅宝宝卡:¥18/月、¥45/3个月、¥78/6个月、¥128/年、¥318/3年

免责声明:
本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议,仅供参考,不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中,需要做出医疗决定,请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。

其他说明:
- 付款:将在确认购买时从iTunes帐户中扣除
- 取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期到期前24小时以前,在iOS设备“设置” - “iTunes Store 与 App Store” -选择“Apple ID” - 点击“查看 Apple ID” -在账户设置页面点击“订阅” - 取消订阅,到期前24小时内取消,将会收取订阅费用
- 续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
- 隐私政策:https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy
- 会员订阅服务和连续包月协议: https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement

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用户评论

用户:逃跑小妖 完美睡眠软件 评分:5

手机自带的软件闹钟一响就会从梦中惊醒,整个早上都带着一种焦躁情绪。下载了小睡眠后伴着轻柔的音效更易安睡,早上还会被由小到大的乐声唤醒,软件里的音效都是经过科学验证助于舒缓心情的。

用户:查理高科技 我觉得很适合工作压力大的人 评分:5

如题一般,现在生活工作压力大,有人失眠,不失眠的一天工作休息之余可以闭上眼睛好好听听,我的习惯时公司午休以及工间休息时间带上眼罩和耳机,静静的享受半小时!

用户:Qinmengoo 功能越来越多了 评分:5

再也不是原来那个简单的小睡眠了。从社区功能,到明星声音。小睡眠明显想要做大,但我想要的小睡眠没有那么多。嗯,我想我快被小睡眠抛弃了