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Moodnotes - 心情日记&每日心情分析
开发商:ThrivePort, LLC
appid:1019230398
包名:com.thriveport.moodnotes
分类:健康健美
更新时间:2017-07-26

Moodnotes - 心情日记&每日心情分析实时排行

总榜 健康健美
80

应用截图

详细信息

版本:2.3.1
大小:47.5 MB
语言:英语, 西班牙语
因含有以下内容而被评级为 12+:偶尔/轻度医药/医疗信息
兼容性:需要 iOS 9.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。
当前版本:5.0星 52份评分
所有版本:5.0星 141份评分

版本更新

Version 2.3+ - Full support for Spanish! Ahora Disponible en Español!
Thanks for all your wonderful reviews and feedback!

Moodnotes - 心情日记&每日心情分析简介

要学会控制情绪,而不是让情绪控制你的生活!

是一款超级简单的情绪追踪和日志应用程序,可以捕捉你的情绪,帮助你改善思维习惯。Moodnotes能让你追踪自己的情绪,避免常见的思维陷阱,并能让你对幸福和喜悦有更高的认识。

Moodnotes是由设计师与临床心理学家(MoodKit的创建者)共同开发的,它以科学支持的认知行为疗法(CBT)和积极心理学的内容为基础。适配Apple Watch和iCloud同步/备份。

产品特性:

Moodnotes可以帮助您:

- 跟踪你的情绪,确定是什么触发了它
- 通过摄像头扫描您的面部特征,制作动画头像
- 用照片或图片保存你的记忆
- 阅读心理健康专家撰写的自我意识文章
- 养成更健康的思维习惯
- 了解你思维中的“陷阱”,教您如何避免常见思维陷阱
- 减少焦虑,增强幸福感
- 换一个视角看待食物
- 增强自我意识

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- 每天输入心情,不限次数, 监控你的个人数据,检查你的情绪。
- 添加笔记来丰富你的心情
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